قیمت و خرید بهترین تردمیل ساده ارزان خانگی دیجی کالا

همه ما میدانیم که ورزش کردن در تامین سلامتی نقش بسیار مهمی ایفا می کند. اما متاسفانه مشغله های دنیای امروزی موجب شده تا همواره رفتن به باشگاه را به تعویق بیاندازیم و یا از خستگی زیاد مجالی برای دویدن در پارک نداشته باشیم. اما خوشبختانه امروزه راه های بسیار زیادی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که از جمله آنان میتوان به خرید تردمیل اشاره کرد. تردمیل وسیله ای است که این روزها در بیشتر باشگاه و در کنار بسیاری از لوازم ورزشی دیده می شود. از همین رو با خرید تردمیل در منزل نیز میتوانید به طور منظم ورزش کنید و مشکل کم تحرکی را کاهش دهید.

تردمیل

هیچ گاه نباید دستگاه تردمیل را همانند دویدن روی زمین بدانید زیرا امکان تنظیم سرعت دلخواه وجود دارد و شما در صورت خستگی زیاد میتوانید سرعت آن را کاهش دهید.

برای خرید تردمیل باید به وزن خود توجه داشته باشید هر چند که اغلب خرید دستگاهی که تحمل وزن بالایی را دارد بهترین گزینه محسوب می شود. همچنین اگر از جثه بزرگی بهره مند هستید باید به عرض تسمه آن توجه کنید.

پس از خرید تردمیل نیز باید آن را در مکانی مناسب قرار دهید به گونه ای که از هر طرف به اندازه یک الی دو متر فضای خالی داشته باشد. این مسئله کمک می کند تا در صورت بهم خورد تعادل از برخورد با اجسام سخت در امان بمانید.

در خرید تردمیل دقت داشته باشید که دستگاه تردمیل حتما دارای کلید ایمنی باشد تا در صورت بهم خوردن تعادل بتوانید آن را بلافاصله قطع کرد.

 

برای خرید تردمیل به چه نکاتی توجه کنیم:

• بدنه

معمولا متخصصان بهترین تردمیل را، ساخته شده از جنس فولاد فشرده می دانند. زیرا از مقاومت بالاتری نسبت به آلومینیوم برخوردار است. هر چند که وزن سنگین تری دارد. دقت داشته باشید که جنس تردمیل انتخابی شما باید از مواد ضد زنگ پوشانده باشد تا دچار زنگ زدگی نشود. اتصالات آن نیز باید بوسیله جوش انجام شده باشد. زیرا استفاده از پیچ و مهره خطرناک بوده و امکان جدا شدن آنها پس از مدتی استفاده وجود دارد.

 

• دسته

به طور معمول دسته های تردمیل در قسمت جلویی و در دو طرف دستگاه قرار میگیرند. به همین دلیل معمولا توصیه می شود که در حین خرید تردمیل از شل نبودن آنها اطمینان حاصل کنید. آن دسته از تردمیل هایی که بر روی دسته خود دارای دکمه قابل تنظیم می باشند بهترین گزینه برای خرید به حساب می آیند.

• موتور

در وهله اول باید بدانید که تردمیل های موجود در خانه با تردمیل های باشگاهی متفاوت اند و اصلی ترین تفاوت آنها در جریان برق است. در واقع جریان برق در تردمیل های خانگی به صورت مستقیم است اما در تردمیل های باشگاهی جریان برق بصورت متناوب است. به همین دلیل تردمیل های باشگاهی سروصدای بیشتری از خود تولید می کنند.

 

• قدرت موتور

قدرت موتور تردمیل برحسب اسب بخار مورد سنجش قرار میگیرد. به همین دلیل تردمیل های انتخابی شما باید بیشتر از ۱٫۵ اسب بخار قدرت داشته باشند. به طور معمول کمتر از این میزان، در مدت زمانی کوتاه دچار خرابی  شده و نیاز به تعمیر پیدا می کنند.

• سرعت

زمانی میتوانید بگویید که یک تردمیل خوب است که با راه رفتن شما هماهنگی داشته باشد. به طور میانگین سرعت مورد استفاده چیزی حدود ۳ تا ۷ کیلومتر بر ساعت و برای دویدن بین ۶ تا ۱۰ کیلومتر است. اگر جزء دونده های حرفه ای هستید میتوانید از سرعت های بالاتر نیز استفاده کنید.

 

• تسمه

یک تردمیل استاندارد به اندازه بلندترین قدم شما باید طول تسمه داشته باشد. علاوه بر این عرض آن نیز باید به گونه ای باشد که دست شما به راحتی روی دسته های تردمیل قرار گیرد.

• تحمل وزن

این روزها انواع مختلفی از تردمیل در بازار وجود دارد که هر کدام از آنها توانایی تحمل وزن معینی را دارند. از همین رو سعی کنید با توجه به وزن خود تردمیلی مناسب را خریداری نموده تا در حین دویدن فشار زیادی به آن وارد نشود.

 

• ایمنی در حرکت

برخی از تردمیل های موجود در بازار از کلیدهای ایمنی تعبیه شده در آنها دارای گیره ای بوده که توسط یک نخ یا طناب پارچه ای به کلید ایمنی متصل می باشد. سر دیگر این گیره را نیز میتوان به لباس افرادی که هنگام دویدن روی تردمیل تعادل ندارند وصل کرد. این ویژگی کمک می کند تا پس از بهم خوردن تعادل افراد، تردمیل به طور خودکار قطر شود.

• SDS یا ضربه گیر

امروزه با توجه به پیشرفت هایی که در علم و تکنولوژی رخ داده، تردمیل هایی به بازار معرفی شده که فشار زیادی به زانو، کمر و مفاصل وارد نمی کند. در اکثر تردمیل ها ضربه گیرهایی وجود دارد که به صورت لاستیک منعطف زیر تخته تردمیل تعبیه شده است اما در برخی تردمیل ها سیستم  SDS  وجود دارد که علاوه بر به حداقل رساندن فشار بر روی مفاصل، یک حالت انعطافی را در هنگام پیاده روی ایجاد می کند که باعث می شود فشار بر روی کمر، زانو و مفاصل ها به حداقل برسد.

 

• تنظیم شیب:

برای تنظیم شیب شما میتوانید هم به صورت دستی و هم به صورت اتومخاتیک و متناسب با ضربان قلب خود تنظیماتی را اعمال کنید. اما باید توجه داشت که در حین خرید تردمیل باید به این مسئله توجه داشته باشید که تنظیم آن با سر و صدا همراه نباشد.

• صفحه کنترل

امروزه دستگاه های تردمیل در قسمت جلویی، از صفحه کنترلی بهره مند هستند که با توجه به سیستم آن از پیچیدگی خاصی برخوردار است. این صفحه به کنترل سیستم هایی نظیر خاموش و روشن کردن، تعداد ضربان قلب، تنظیم سرعت دویدن و… را میپردازد. هر چند که با توجه به قیمت تردمیل انتخابی شما این صفحه کارآیی متفاوتی از خود بروز می دهد.

 

• امکانات اضافی تردمیل:

– درجه شیب

برنامه های ازپیش تعریف شده

اندازه دقیق چربی

سیستم خنک شده

ورودی صدا برای گوش دادن موزیک

سیستم تاشو که اگر کمبود فضا دارید میتوانید از آن استفاده کنید.